Sabia que a maneira como você pisa pode ser a causa de dores na coluna, no ombro, no joelho ou tornozelo?

Sabia que a maneira como você pisa pode ser a causa de dores na coluna, no ombro, no joelho ou tornozelo e pode até gerar um desgaste em alguma dessas articulações?

A artose de quadril ou joelhos por exemplo, é o desgaste daquela articulação que pode ter sido causada pelo simples fato da forma como você caminha, mais especificamente como pisa, se solta o peso mais em um lado do pé do que outro.

O esporão também é um exemplo de patologia acometida pela forma da pisada.

Interessante texto que se segue, extraído do blog http://ativaterapias.blogspot.com/. Agora, a Clínica Paladarys também está realizando avaliações da pisada, pois ela descobre a causa do problema, o que vem a somar ao tratamento Osteopático, através da fisioterapeuta Dra. Denize Penteado, que estará nos beneficiando com sua presença, uma vez ao mês.

Interessados, devem agendar sua avaliação pelo telefone: 49-33443687, pois as vagas são escassas! Esse mês (janeiro) será no dia 28!

 

Como anda a sua postura?

Provavelmente ao ler o título desse artigo você se ajeitou na cadeira e endireitou as costas, mas como anda sua postura no dia-a-dia? Como anda o alinhamento do seu corpo? As curvas da sua coluna estão aumentadas ou diminuídas? Um ombro seu é mais alto que o outro?  Um pé pisa mais para fora ou para dentro?

A manutenção da nossa postura e do nosso alinhamento corporal é uma função automática, que permite seu controle voluntário e consciente por curtos períodos de tempo, exigindo atenção.

Esse controle automático é feito pelo nosso cérebro. Ele recebe informações de vários lugares do corpo, compara-as, e gera uma resposta ordenando aos músculos que se contraiam, uns mais, e outros menos. Isso pode ser comparado ao funcionamento de um programa de computador, se as informações de entradas estiverem com algum erro, a resposta de saída estará errada.

As principais informações usadas pelo nosso corpo para alimentar nosso programa postural provém dos nossos pés, da articulação da boca (articulação temporo-mandibular) e dos pequenos músculos que controlam os movimentos dos nossos olhos.

Exemplificando, se você pisa de maneira errada isso pode descompensar todo seu corpo, não somente de modo mecânico, por desalinhar o arranjo entre os ossos, mas também devido a informações alteradas na pele do seu pé, e provocar dores na sua coluna, joelhos, ombros.

A posturologia é um método que vem reorganizar as informações que chegam ao cérebro, e com isso tentar normalizar a resposta que ele emite ao corpo, realinhando e otimizando o funcionamento do corpo.

A sessão inicia com uma detalhada avaliação global do paciente, após isso, através de manobras de terapia manual o Fisioterapeuta vai eliminar pontos de bloqueio no corpo. Dependendo do caso será indicado o uso temporário de palmilhas, com relevos finos, com o objetivo de gerar informações corretas ao cérebro.

Dra. Denize Penteado
CREFITO 8/97792-F

- Fisioterapeura Especialista em Terapia Manual e Postural (CESUMAR);
- Especialização Internacional em Pilates;

Cursos de Formação:
- Formação em Pilates com a Bola pelo IBRATE;
- Formação Internacional em Pilates solo e aparelhos pela STTOT Pilates (Canadá).